efekty w cyklu na mase

teoretycznie tak beda na minusie nie przytyjesz ale czesto serwujac sobie posilki zawierajacde sporo wegli o sporym ig (=duzy ladunke glikemiczny) te efekty moga byc wolniejsze niz spozywajac mniej wegli o mniejszym ig moga ale nie musza sa przypadki osob robiacych redukcje na sporych ilosciach wegli tu sie gen liczy jesli szybko ktos lapie fat - [...]

[...] ważnymi strategiami. Jak pisałem w części pierwszej bilans energetyczny jest tylko jedną z nich. Koncentrując się jedynie na bilansie kalorycznym, wielu ignoruje znaczące efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans kaloryczny jest jedyną determinantą zmiany [...]

[...] nawadnia organizm, więc te 2 substancje mocno się ze sobą gryzą. W krótkim czasie jednak badania potwierdziły, że kofeina jest diuretykiem, ale nie aż takim by wpłynąć na efekty cyklu kreatynowego. Przełomem było wypuszczenie przez niektóre firmy stacków kreatynowych zawierających kofeinę w swoim składnie np. Xpand Energized. Niedługo sam [...]

[...] rozpoczynając ten test, że odwalę kichę, albo rozczaruje, co gorsza, końcowymi efektami. Jak się okazuje, zupełnie niesłusznie. Zaangażowanie i ciężki trening dały pożądane efekty. Licznik prawie codziennie przekraczał 1000 odwiedzin, wpisywaliście się bardzo chętnie i razem ze mną przebrnęliście przez ten test. Co do wyglądu, oczywiście [...]

[...] gdy wystarczy dopompowac miesnie. O planie Krzycha: Nie jest, co prawda, tak 'niestandardowy' jak WODYNa, ale trzeźwo oceniłeś priorytety i takie połączenia mogą przynieść efekty. Moj plan nie jest niestandardowy. Ani troche! Zasada wstepnego zmeczenia. Zasada odwrotnej piramidy. Zasada treningu w cyklach. Zasada dezorientacji miesni. Zasada [...]

[...] swoja 1-wsza walke ktora wygralem(niestety do dzis nie otzrymalem filmiku...).Jak zaznaczalem od pocztaku mowim glownem celem jest SW a silka to tylko dodatek, napewno efekty mogly by byc nieco lepsze jak nie znacznie lepsze gdybym tlyko obciol aktywnosc(ograniczyl MMA) oraz robill silke min.3razy a nie 2 w tyg. Ale mozna psrawdzic jak [...]

[...] byl zadowolony) kup sobie MASS 20 ma bardzo duzo ruznych substancji antykatabolicznych i wspomagajacych wydzielanie twojego naturalnego testosteronu ze po tygodniu zobaczysz efekty !!! A STERYDY ZOSTAW NA PUŻNIEJ !!!!! jeszcze jestes za mlody zeby co kolwiek brac !!! twoj organizm jeszcze sie rozwija !!!" [...]

[...] jej wrócić do swojej figury Chciałam od razu nadmienić, by nie wylać dziecka z kąpielą ;-) że nie oznacza to wcale, że każda osoba podążająca jej śladem będzie miała podobne efekty czy to negatywne czy pozytywne. Ponieważ jesteśmy rożne, to również różne sa nasze reakcje na dietę. Wspomnę tu np. Małą-Mi która bardzo dobrze czuła się na diecie [...]

[...] zarówno fizycznie jak i psychicznie… dobrze, że miałam z kim go robić :-) Pozostałe treningi robiłam z przyjemnością- szczególnie ten na biceps/triceps/barki. Widzę efekty, barki bardzo mi się poprawiły :-) Trening na piłce z pozoru łatwy i przyjemny, ale bardzo fajnie czułam po nim brzuch. SUPLEMENTY: [...]

to jest gangster ładnie się potraktowałeś widać efekty też planuję coś od kwietnia i tak się zastanawiam... jak sądzisz Rip? 2x JW i Restore czy np. epi z ergo z JW albo epi z restore zarówno w jednym jak i drugim przypadku pod koniec cyklu dorzuciłbym 6oxo acha i czy jest jakiś większy sens brać samo 6oxo przy założeniu, że robię jakościową [...]

[...] ciemny kąt , i ćwiczyć na suchara przez jakiśczas(jak tak to jaki??)(ćwicze dopiero 2 tygodnie na siłce) , czy normalnie już lecieć z tym wszystkim , z czym bym miał lepsze efekty?? 5.czy opłaca mi sie wziąść teraz już na początek kreatynke , czy dopiero za jakiś czas?? 6.Czy odżywki energetyczne(np .Trec Life EnerGGY) nic nie zaszkodzą [...]

[...] polecono mi dokupić zwykłe mono i dawkować tak: DT - 5g mono na czczo + miarka Xpanda na 30 minut przed treningiem, DNT - 5g mono na czczo. Ponoć na dłużej starcza i lepsze efekty. Może i tak będzie bo gdybym brał xpanda tak jak mówi producent (dawniej tak brałem) to skończyłby mi się on w niecałe 5 tygodni (35 dni a wczoraj 50 dzień cyklu się [...]

[...] w MC to 140kg, nie widzę powodu by trening z dwoma kettlami o wadze 60kg nie przyniósł efektu. Tego nie wiem nie trenowałem dwoma odważnikami przez dłuższy czas. Być może efekty są .Być może program zawarty w książce Pawła "Wielki powrót odważników kulowych" jest tym który kształtuje sylwetkę.Nie wypowiadam się może ktoś ma roczne czy dłuższe [...]

[...] ze zrobisz ostra redukcje po tym cyklu. Ja tez aktualnie jestem na masie. Tez mam supli w cholere, nie ktore nawet podobne do twoich ;) Juz 3 tydzien jade na tym cyklu, efekty zarabiste, ale jak widze jak cm w pasie przychodza i zbiera sie tluszczyk w innych miejscach to nie umiem sie doczekac redukcji Tu masz fote polowy moich supli ktore [...]

[...] ciąg (MAX): nie robilem   Przysiad (MAX): nie robiłem Zależy mi tak jak pisałem na wzroście siły i wytrzymałości. Pod kondycje biegam takim systemem daje to dobre efekty ale bym to chciła spotęgować. Mam na składzie 120 tabsów stanoxu(stanazol 10 mg) może się przydać? Jak nie trudno jak tak to co do tego? Jakie suple polecacie w tym [...]

[...] w twojej glownie pytanie o lepszy srodek na sucha mase podajac 2 srodki stosowane w roznych okresach raczej (jak sam zreszta napisales jesli chodzi o wino) i dajace rozne efekty. Jakbys wymienil npp i bolda to mozna by myslec i pewnie byloby pol na pol jesli chodzi o wybor;-). Zaraz sie ktos pewnie przyczepi ze na winie solo robil bdb efekty, [...]

[...] komórkowego, polepsza jakość snu. Spalo sie dobrze, ale ja zwykle dobrze sypiam wiec nie bede w stanie powiedziec czy dziala doraznie, tak cyz owak najwazniejsze beda efekty na koncu cyklu. Napój izotoniczny Isoactive stanowi optymalną kompozycję węglowodanów, składników mineralnych oraz witamin z grupy B, zapewniających równowagę [...]

[...] troche bledow w treningu, za duze ego zamiast robic 8-12 powtorzen, ja robilem wiekszosc cwiczen po 6 a praktycznie po 3-5 bo czesto przesadzalem z ciezarem i pomijajac juz efekty anaboliczne ja tych dawek i srodkow nie odczowalem w ogole, pol sfd pisze o zejsciu propem przy enanie 500mg/week, ja nie robilem w ogole przy ponad 1g cypio ostatni [...]

[...] ze po koks siegaja (a nawet i mlodsi)! Ludzie popie*****lo was? Cwiczysz rok i już chcesz brac koksy? Przeciez spokojnie mozesz cwiczyc jeszcze na naturalu przez 2-3 lata a efekty bada na pewno i tak zadowalajace... no ale widocznie niektórym brak cierpliwosci... chcieliby w rok wygladac nie wiadomo jak. Masz nawalone pod sufitem mr.Y. Ja [...]

[...] bierzni (interesuja mnie tabletki) Masz jeszcze czas-także wykorzystaj narazie naturalne metody. Pyt 6: Czy do cyklu z winem mogę stosowac Kolagen i jakie dawki żeby były efekty - winstrol powoduje często kontuzje stawow a tego bym sobie nie życzył ? Szybko łapiesz siłę a stawy nie wytrzymują...jasne że możesz kolagen brać. Pyt 7: Jakim [...]